Amygdala hijack. Захват миндалевидного тела

В зависимости от генетической предрасположенности и жизненного опыта самостоятельные пути выхода собаки из сложных, эмоционально напряженных ситуаций можно ограничить двумя стратегиями, направленными на выживание — «бей» или «беги» (fight or flight).

«Бей» — стратегия остаться и взаимодействовать с триггером.

«Беги» — стратегия уйти в безопасное место.

Когда мы (и животные) двигаемся, слышим, видим, осязаем, чувствуем вкус и запах, информация об этом на ограниченный период времени поступает в промежуточную станцию — отдел мозга под названием таламус. Далее таламус передает информацию в неокортекс — «думающий» отдел, после чего информация поступает в амигдалу (миндалевидный комплекс) — отдел, где информация окончательно обрабатывается, формируется запоминание, происходит процесс принятия решений и соответствующий эмоциональный отклик (страх, тревога, агрессия).

Неокортекс – «новая кора», область, причастная к интеллекту, рассуждениям, принятию решений и достижению осознанных целей. Новая кора способна ограничивать человеческие эмоции и инстинктивные импульсы. Количество извилин в мозге собак гораздо меньше, чем у человека, что упрощает их мозг и не даёт этим животным развить по-настоящему разумную деятельность, мыслить абстрактно, дать оценку прошлому или думать о будущем. Чем ниже уровень развития неокортекса, тем больше поведение животного зависит от лимбической системы, отвечающей за эмоции и память. Преобладающее влияние лимбической системы и заставляет собаку выполнять то, что требуется для выживания.

В случае столкновения с угрозой или попадания в критическую ситуацию таламус отправляет информацию от органов чувств одновременно и в миндалевидный комплекс, и неокортекс. Если амигдала почувствует угрозу (хотя по факту угроза может быть ложной), будет принято мгновенное решение в пользу одной из стратегий «бей или беги», и это произойдет прежде чем неокортекс проанализирует информацию и отклонит сигнал.

Эти процессы вызывают резкий выброс гормонов стресса, включая адреналин и кортизол. Если испытанный стресс переходит в разряд хронического, захват миндалевидного тела происходит чаще, что снижает качество функционирования остальных отделов мозга, ведет за собой возможные проблемы с кратковременной памятью и способностью к обучению.

Что делать, чтобы избежать «захвата»:

  • практическим путем выяснить, что беспокоит собаку (шум, другая собака, движущийся объект и пр.).
  • моделировать бытовые сценарии таким образом, чтобы собака не теряла чувство уверенности и безопасности и 100% справилась со своими эмоциями. Для этого внимательно следить за языком тела собаки и работать на большом расстоянии от триггера. По возможности использовать протоколы.
  • активация миндалевидного комплекса запускает механизмы агрессии, которые могут корректироваться гиппокампом. Включите в образ жизни поисковые игры, упражнения на концентрацию внимания и тренинг-шейпинг.
  • при успешном выходе из эмоционально напряженной ситуации применить копинг-стратегии/выполнить несколько любимых команд или трюков.

ВАЖНО: если собака в по-настоящему сложной ситуации приняла верное решение, то не стремитесь тут же этот опыт повторить. Велика вероятность, что собака израсходовала весь доступный в данный момент объем энергии, и решение следующей ситуации будет ей просто не под силу.

Что можно сделать в момент «захвата»:

  • если ситуация позволяет, подождать, пока собака оценит триггер и потеряет к нему интерес сама (проявит альтернативное поведение). Не сокращать стремительно дистанцию. Применить упражнения из практики ТиТач.
  • если эмоциональное состояние собаки критическое, постараться скорее любым способом физически оградить или переместить собаку в безопасное место, успокоить или применить копинг-стратегии.

С каждой успешной сессией (правильным выходом из сложной ситуации) собака приобретает уверенность в себе, своем хозяине, окружающей среде и конкретном контексте. В результате регулярных тренировок растет чувство безопасности и предсказуемости, что ведет к общему расслаблению и способности к генерализации навыков.

Все материалы